fbpx

Dengar luahan tanpa judgemental

Peningkatan kes kemurungan menjadi trigger point individu mengalami kemurungan lebih teruk. - GAMBAR HIASAN

KEMURUNGAN atau depression biasanya disebabkan oleh gabungan tekanan daripada peristiwa-peristiwa hidup dahulu (kisah lampau), perkara semasa (pandemik) dan peristiwa yang berlaku secara berpanjangan dan berterusan seperti kehilangan sumber pendapatan, terperangkap dalam hubungan toksik, tekanan di tempat kerja dan pengasingan atau isolation. Individu lebih berisiko mengalami kemurungan jika mereka mempunyai ahli keluarga yang mengalami kemurungan, personaliti neurotik iaitu senang risau, keyakinan…

 

 

Sila Log Masuk atau Langgan untuk membaca berita sepenuhnya.

BERITA BERKAITAN

Menarik di Kosmo!