Kira usia otot untuk uji kekuatannya - Utusan Malaysia

Kira usia otot untuk uji kekuatannya

Ramai sedar kepentingan kesihatan otot tetapi masih ramai kurang memberikan perhatian.
Share on facebook
Share on twitter
Share on whatsapp
Share on email
Share on telegram

KEKUATAN otot membolehkan tubuh menjalani hidup yang aktif dan bertenaga. Apabila badan mula berasa kurang sihat, ia adalah disebabkan kehilangan jisim dan kekuatan otot terutama ketika usia semakin meningkat. Jisim otot yang lebih rendah sering dikaitkan dengan banyak kesan buruk pada kesihatan termasuk kerap sakit, berasa lemah, mengalami kecederaan dengan mudah, kemerosotan pergerakan fizikal dan…

 

Sila Log Masuk atau Langgan untuk membaca berita sepenuhnya

 

Tidak mahu terlepas? Ikuti kami di

 

BERITA BERKAITAN

Teruskan membaca

Nikmati akses tanpa had serendah RM9.90 sebulan

Sudah melanggan? Log Masuk untuk membaca berita sepenuhnya.