‘Semua rasa penat, rasa sakit hilang serta-merta bila lihat Everest depan mata’.
Itu reaksi seorang usahawan wanita, Thamayanthi Thevy Thiagrajan selepas dia berjaya menjejakkan kaki ke Kem Induk Everest dalam satu ekspedisi baru-baru ini.
Minat mendalam terhadap kecergasan membawa Thamayanthi melangkaui batas rutin harian biasa, daripada sekadar bersenam di gim kepada menyertai ekspedisi ekstrem yang mencabar keupayaan diri.
Bagi wanita berusia 47 tahun itu, keinginan untuk mencabar diri menjadi pendorong utama apabila dia mengambil keputusan untuk menyertai pendakian ke Kem Induk Everest, sebuah destinasi ikonik dalam dunia pendakian.
Sebagai ibu kepada seorang anak, keputusan itu bukan sesuatu yang dibuat secara tergesa-gesa, sebaliknya melalui pertimbangan rapi dari segi persediaan fizikal, mental dan komitmen terhadap keluarga.
Terletak pada ketinggian 5,364 meter dari paras laut, kawasan tersebut bukan sahaja mencabar dari segi geografi, malah menuntut kekuatan dalaman yang luar biasa daripada setiap pendaki.
EKSPEDISI SEMBILAN HARI
Menurut Thamayanthi, ekspedisi selama sembilan hari itu membuka matanya tentang had sebenar kemampuan diri, selain menguji tahap ketahanan yang mungkin tidak pernah dialami sebelum ini.
Ini merupakan pengalaman pertamanya menyertai pendakian altitud tinggi bersama kumpulan seramai 10 peserta yang turut berkongsi semangat dan matlamat yang sama.
Namun, perjalanan tersebut tidak berjalan sepenuhnya seperti dirancang apabila beberapa peserta terpaksa menarik diri di pertengahan jalan akibat masalah kesihatan.
Situasi itu sedikit sebanyak memberi tekanan emosi, namun dalam masa yang sama menjadi peringatan tentang risiko sebenar yang dihadapi dalam ekspedisi sebegitu.
Walaupun mereka dimaklumkan cuaca pada bulan April kebiasaannya lebih panas, keadaan sebenar di laluan pendakian ternyata tidak menentu dan sering berubah secara drastik.
CABARAN CUACA EKSTREM
Perubahan cuaca yang tidak dijangka itu menjadikan setiap hari perjalanan penuh dengan cabaran, memerlukan ketahanan mental yang tinggi untuk terus mara.
Pendakian bermula pada 5 April dengan jadual yang padat, dengan setiap peserta perlu mematuhi disiplin masa dan tenaga sepanjang ekspedisi berlangsung.
Setiap hari, mereka mendaki sekitar tujuh jam merentasi pelbagai jenis laluan, daripada trek berbatu hingga kawasan yang semakin curam dan mencabar.
Semakin tinggi mereka mendaki, suhu semakin menurun manakala kandungan oksigen di udara semakin berkurangan, menjadikan pernafasan lebih sukar.
Dalam keadaan itu, setiap langkah yang diambil memerlukan fokus sepenuhnya serta kawalan fizikal yang baik bagi mengelakkan keletihan melampau.
“Saya sentiasa memastikan diri kekal fokus sepanjang perjalanan kerana saya tahu cabaran sebenar bukan sahaja pada fizikal, tetapi juga mental,” katanya.
PERSEDIAAN RAPI AMAT PENTING
Thamayanthi mengakui persediaan awal memainkan peranan yang sangat penting dalam memastikan dirinya mampu mengharungi cabaran tersebut dengan baik.
Beberapa bulan sebelum ekspedisi, beliau menjalani latihan kecergasan secara konsisten termasuk aktiviti mendaki bagi meningkatkan stamina dan daya tahan tubuh.
Latihan tersebut bukan sahaja membantu dari segi fizikal, malah memberi keyakinan untuk menyesuaikan diri dengan keadaan pergunungan yang ekstrem.
Akhirnya, segala usaha dan pengorbanan itu membuahkan hasil apabila dia berjaya sampai ke Kem Induk Everest seperti yang diimpikan.
Detik pertama melihat Gunung Everest di depan mata menjadi pengalaman yang sangat bermakna dan sukar dilupakan sepanjang hayatnya.
