PEMAKANAN dan gaya hidup sihat bukan sahaja mempengaruhi kecantikan kulit wajah serta bentuk badan seseorang. Malah, amalan itu dikatakan turut memberi kesan terhadap kesejahteraan mental individu. Walaupun banyak kajian mengenainya dilakukan, namun, isu pemakanan dalam menyokong kesihatan mental dilihat masih lagi terpinggir. Pensyarah pemakanan dan Dietetik Universiti IMU, Prof. Dr. Winnie Chee berkata, otak manusia sememangnya memerlukan nutrien untuk berfungsi dan glukosa digunakan sebagai sumber tenaga. Protein pula berfungsi untuk…
Negeri Sembilan, Kuching City berkongsi mata di Paroi
29 Ogos 2025, 11:25 pm
