SOALAN Saya kerap mahu pitam bila di tempat yang sesak dengan orang ramai. Jantung mula berdebar-debar, berpeluh dan air mata menitis. Saya benci perasaan ini. Adakah ia normal atau saya sebenarnya menghadapi masalah lain? -Yang penat JAWAPAN Perasaan berdebar, berpeluh, mahu pitam dan menangis di tempat awam bukan perkara asing. Ia sering dikaitkan dengan tekanan emosi atau gangguan kebimbangan sosial. Keadaan ini boleh menimbulkan ketidakselesaan dan mengganggu rutin harian.…
