MEKAH: Jemaah haji perlu membuat persiapan fizikal hari masyair dengan memperkukuh mental dan rohani untuk menghadapi kemuncak ibadah haji yang menghimpunkan kira-kira dua juta manusia. Mereka juga perlu memberi tumpuan dengan mengurangkan aktiviti luar, mendapatkan rehat secukupnya dan menjaga pengambilan air bagi memastikan kesihatan berada pada tahap terbaik menjelang hari wukuf berbaki seminggu. Timbalan Ketua Rombongan Haji (Perubatan), Dr. Mohamad Zamri Harun berkata, langkah itu penting memandangkan cuaca panas melampau…
