Kesan puasa pada fisiologi manusia

UMAT Islam di seluruh dunia kini sudah melewati hari keenam bulan Ramadan. Ramadan merupakan bulan umat Islam disyariatkan menunaikan ibadah puasa pada siang hari yang berbeza tempoh masanya mengikut kedudukan geografinya. Bagi Semenanjung Malaysia, umat Islam berpuasa selama hampir 14 jam selama 30 hari. Walaupun angka tersebut dilihat sebagai jumlah yang besar, besar lagi manfaat puasa terhadap kesihatan manusia. Menurut ahli dietetik Hospital Pakar KPJ Damansara, Rushda Adiba Ismail berpuasa…