Teknik betul, hasilkan larian berkualiti - Utusan Malaysia

Teknik betul, hasilkan larian berkualiti

Jurulatih menunjukkan teknik dan posisi betul bagi mengelakkan kecederaan berlaku sewaktu berlari.
Share on facebook
Share on twitter
Share on whatsapp
Share on email
Share on telegram

Berdebar, redah dan panik. Mungkin itulah perasaan dilalui setiap individu menyertai acara larian setiap kali ia berlangsung. Situasi itu timbul lantaran tidak cukup persiapan mental dan fizikal sebelum hari acara larian bermula, tidak kira apa jua kategori sekali pun. Apatah kali ini aktiviti larian ini ibarat cendawan tumbuh selepas hujan. Fasa peralihan endemik kini menyaksikan…

 

Sila Log Masuk atau Langgan untuk membaca berita sepenuhnya

 

Tidak mahu terlepas? Ikuti kami di

 

BERITA BERKAITAN

Teruskan membaca

Nikmati akses tanpa had serendah RM9.90 sebulan

Sudah melanggan? Log Masuk untuk membaca berita sepenuhnya