Idea makanan sihat untuk seisi keluarga

MAKANAN lazat boleh menjadi menu sihat jika pandai memilih bahan dan dimasak menggunakan kaedah yang betul. Pelbagai perkara masih boleh dikekalkan untuk menjadikan suatu hidangan itu lebih menyelerakan tanpa mengabaikan ciri-ciri kesihatan. Bertitik tolak daripada itu, empat orang pakar dalam bidang pemakanan telah menghasilkan buku resipi berjudul Mudah, Sihat dan Sedap yang mengandungi 72 jenis resipi masakan sesuai untuk sarapan, minum petang, makan tengah hari dan malam. Salah seorang penulis…