Pemakanan tidak seimbang punca berat badan meningkat - Utusan Malaysia

Pemakanan tidak seimbang punca berat badan meningkat

Rumah terbuka menyajikan pelbagai hidangan lazat. Pertambahan berat badan boleh berlaku apabila individu makan berlebihan dengan jumlah kalori yang tinggi. – Gambar Hiasan
Share on facebook
Share on twitter
Share on whatsapp
Share on email
Share on telegram

RAMADAN dan berpuasa selama sebulan seharusnya menjadi alasan untuk kita terus mengamalkan gaya hidup lebih sihat. Selain mengekalkan momentum ibadat, aspek pemakanan seimbang juga perlu kita patuhi dalam memastikan kita bukan sahaja mampu mencapai berat badan ideal, tetapi mengekalkan kesejahteraan tubuh. Biarpun ramai antara kita meneruskan ibadah berpuasa enam pada bulan Syawal, tetapi ramai juga…

 

Sila Log Masuk atau Langgan untuk membaca berita sepenuhnya

 

Tidak mahu terlepas? Ikuti kami di

 

BERITA BERKAITAN

Teruskan membaca

Nikmati akses tanpa had serendah RM9.90 sebulan

Sudah melanggan? Log Masuk untuk membaca berita sepenuhnya.