Utama kesejahteraan diri untuk mengurus keluarga

Dalam kehidupan seharian, ramai wanita khususnya ibu berkerjaya meminggirkan aspek kesejahteraan diri. Badan saja sihat, tetapi kadangkala rasa lesu dan tidak bersemangat. Belum pun jam 4 petang, badan sudah rasa longlai. Kalau begitu rasanya, inilah masanya untuk memulihkan badan dengan berkunjung ke pusat kesihatan dan kesejahteraan untuk mengembalikan semangat yang hilang. Pengalaman di ARC Holistic Wellness baru-baru ini memberi saya peluang merawat tubuh dan minda, seterusnya membantu meningkatkan kualiti dalam…