Cara yang paling berkesan untuk mengelakkan sakit ketika musim hujan adalah dengan memakai pelindung seperti payung, baju hujan, jaket dan kasut kalis air seandainya anda melakukan aktiviti di luar rumah. Cuba usahakan untuk memakai pelindung hujan kerana langkah tersebut mampu melindungi anda daripada mengalami sebarang jangkitan. Memakai pakaian yang kering Elakkan memakai pakaian yang lembab. Jika pakaian ditimpa hujan carilah jalan untuk segera mengeringkannya. Pakaian yang lembab bermakna pakaian itu masih menyimpan air dan boleh jadi sarang bagi kuman. Jaga pola makan anda iaitu dengan makan secara teratur dan tepat…
Sila Log Masuk atau Langgan untuk membaca berita sepenuhnya
