Sukarnya berdamai dengan kenangan

SOALAN BILA teringat pengalaman lalu yang menyakitkan hati, saya mudah melenting dan susah bertenang. Dada mula rasa sesak dan hati saya juga terasa tidak tenang, apa yang perlu saya lakukan? -SYA, KUALA LIPIS JAWAPAN Setiap orang pasti pernah mengalami cabaran yang sukar dalam hidup. Ada yang pernah putus cinta, kematian orang tersayang, dicurangi pasangan, dikhianti oleh orang dan apa sahaja situasi yang memberi kesan mendalam pada individu tersebut sehingga mengganggu…