'Burnout’ pencetus masalah mental - Utusan Malaysia

‘Burnout’ pencetus masalah mental

ROZANIZAM ZAKARIA
Share on facebook
Share on twitter
Share on whatsapp
Share on email
Share on telegram

RAMAI yang mula burnout. Suatu keadaan berasa lesu, tidak bersemangat dan hilang produktiviti. Tidak kiralah sebagai ibu bapa, pekerja, pelajar dan sesiapa sahaja. Burnout adalah suatu keadaan emosi, mental dan keletihan fizikal yang disebabkan oleh tekanan berlebihan yang berpanjangan sehingga akhirnya mula berputik masalah mental. Pakar Psikiatri, Dr. Rozanizam Zakaria berkata, burnout dialami oleh kebanyakan orang termasuk ibu bapa, pekerja dan pelajar. “Apakah sebenarnya burnout dan bagaimana boleh kita bantu…


1 Bulan / RM9.90

Sehari hanya RM0.33

1 Tahun / RM75

Sehari hanya RM0.20 sen

Tidak mahu terlepas? Ikuti kami di

 

BERITA BERKAITAN