Lapan tips tingkat keyakinan diri - Utusan Malaysia

Lapan tips tingkat keyakinan diri

BINA keyakinan diri untuk pulih daripada masalah mental. – GAMBAR HIASAN
Share on facebook
Share on twitter
Share on whatsapp
Share on email
Share on telegram

KEBELAKANGAN ini banyak kes masalah mental seperti kemurungan, anxiety, dan tekanan. Namun di sebalik masalah ini berlaku, ada elemen kurang keyakinan dan rasa rendah diri yang menyebabkan individu terdedah kepada risiko untuk mengalami kesihatan mental. Pakar Psikiatri di Universiti Islam Antarabangsa Malaysia (UIAM), Dr. Rozanizam Zakaria menjelaskan, ramai sebenarnya yang bergelut dengan isu keyakinan diri…

 

Sila Log Masuk atau Langgan untuk membaca berita sepenuhnya

 

Tidak mahu terlepas? Ikuti kami di

 

BERITA BERKAITAN

Teruskan membaca

Nikmati akses tanpa had serendah RM9.90 sebulan

Sudah melanggan? Log Masuk untuk membaca berita sepenuhnya