Hari raya bukan tiket makan sesuka hati - Utusan Malaysia

Hari raya bukan tiket makan sesuka hati

Kita perlu cermat memilih makanan dan hendaklah selalu mempratikkan pemakanan sihat ketika menyambut perayaan. - GAMBAR HIASAN
Share on facebook
Share on twitter
Share on whatsapp
Share on email
Share on telegram

Kebiasaannya, banyak menu disediakan bagi menyambut hari raya. Ketupat, rendang, lontong, lemang dan kuih-muih bermacam citarasa. Walaubagaimanapun, kita perlu pandai memilih makanan dan hendaklah selalu mempratikkan pemakanan sihat ketika menyambut perayaan. Pemakanan tidak dikawal menjadi punca risiko penyakit kronik selain meningkatkan berat badan secara mendadak. Oleh itu, penjagaan berat badan ideal, harus diambil berat semasa…

 

Sila Log Masuk atau Langgan untuk membaca berita sepenuhnya

 

Tidak mahu terlepas? Ikuti kami di

 

BERITA BERKAITAN

Teruskan membaca

Nikmati akses tanpa had serendah RM9.90 sebulan

Sudah melanggan? Log Masuk untuk membaca berita sepenuhnya.