Telur ayam MARDI untuk kesihatan mata

Ramai yang sering terlepas pandang penjagaan kesihatan mata. Seperti tubuh, mata juga memerlukan nutrien yang mencukupi setiap hari untuk mengelakkan berlaku masalah-masalah berkaitan penglihatan. Sebenarnya, dengan hanya memakan sayur-sayuran terutamanya sayuran berdaun hijau sudah memadai kerana ia kaya dengan kandungan lutein dan zeaxantin yang merupakan karotenoid di bawah kumpulan xantofil. Bagaimana pun, bukan semua orang suka makan sayur, bukan? Oleh itu, kemungkinan pengambilan trisi ini sangat tidak mencukupi setiap hari…