CUBA audit diri anda. Adakah anda seorang yang suka bertanya kepada diri sendiri terutama tentang perkara yang meragukan atau disangsikan ketika bersendirian? Contohnya anda suka bertanya: “Saya ini bagus ke?” “Saya ini okey ke?” “Saya ini sudah cukup baik ke?” Satu keadaan lagi, audit diri anda, adakah anda suka mengutuk diri sendiri. Contohnya: ”Saya ini teruk”, “Saya ini memang tidak okey, saya tak berguna!”, “Saya menyusahkan orang”, “Nasib saya memang malang”, “Saya tak cantik”, “Saya bodoh, memang saya teruk!” Kalau hal tersebut menjadi tabiat anda, hentikanlah serta-merta kerana inilah cakap-cakap…
Sila Log Masuk atau Langgan untuk membaca berita sepenuhnya
