Alternatif untuk perokok

UNTUK seseorang perokok berhenti merokok, akan wujud simptom-simptom negatif seperti cepat meradang, merengus, tidak sabar dan sebagainya. Bunyi macam merrepak menyebelahi perokok? Tidak, jika kita memperakui isu obesiti misalnya, maka disarankan kaedah pemakanan dan perubahan gaya hidup. Begitu juga masalah ketagihan merokok. Kena ada saranan kaedah berhenti yang sistematik tanpa mengakibatkan pula kesan negatif pada diri perokok. Logik? Baru-baru ini saya membaca laporan kaji selidik yang dilakukan oleh syarikat kaji…