KITA masih berada dalam bulan Syawal. Apabila menyentuh gaya yang sihat dalam sambutan Aidilfitri, antara perkara yang perlu dititikberatkan adalah berhubung pengambilan makanan sepanjang bulan yang mulia ini. Hal ini kerana Syawal adalah terkenal sebagai bulan yang meriah dengan makanan. Perayaan bulan Syawal melalui rumah-rumah terbuka dilimpahi dengan juadah raya yang pelbagai. Pengambilan makanan sepanjang bulan ini secara berlebihan menjadi isu kesihatan yang serius. Selain itu, kebanyakan juadah yang dihidangkan ketika bulan ini seperti lemang, rendang, kambing golek, ketupat dan kuih-muih mempunyai jumlah kalori yang tinggi. Oleh demikian, pengambilan juadah…
Sila Log Masuk atau Langgan untuk membaca berita sepenuhnya
