Mula azam 2025 jaga kesihatan

Sejak 1 Januari 2025, taman rekreasi dan gimnasium mula dipenuhi orang ramai yang melakukan aktiviti riadah dan kecergasan sebagai azam tahun baharu. Ini mungkin semangat azam tahun baharu demi menjaga kesihatan. Khususnya setelah laporan Tinjauan Kebangsaan Kesihatan dan Morbiditi (NHMS) 2023 menunjukkan sebanyak 54.4 peratus rakyat dewasa Malaysia mengalami berat badan berlebihan. Namun begitu, cita-cita tersebut tidak berjaya sekiranya gagal mengawal nafsu makan seperti me­ngurangkan makanan tinggi kandungan gula seperti…