VERSI : Mobile | Akhbar Digital
21 April 2014 / 21 Jamadil Akhir 1435  
  Carian Arkib
KESIHATAN

ARKIB : 17/06/2012

Senaman untuk perut

RAMAI antara kita menyedari perubahan fizikal badan mempengaruhi cara pembawaan diri seseorang.

Ada kalanya kita sendiri tidak yakin apabila berhadapan dengan orang ramai jika mempunyai bentuk badan yang tidak menarik.

Perubahan fizikal seperti mempunyai perut buncit kadang-kala membuatkan seseorang berasa malu atau tidak mempunyai keyakinan diri apabila perlu berada dalam sesuatu majlis.

Malah apabila tidak mempunyai bentuk badan yang menarik seperti artis mungkin membuatkan mereka berasa lebih tersisih dan berfikir negatif setiap masa.

Jadi bagi mendapatkan bentuk badan menarik terdapat dua senaman yang sesuai untuk dilakukan di rumah.

Utusan Online on Facebook
Waktu Solat Kuala Lumpur
 
Subuh 5:48
Zohor 1:15
Asar 4:28
Maghrib 7:20
Isyak 8:31
 
 



IKLAN@UTUSAN



BANCIAN ONLINE
IKLAN@UTUSAN

MENARIK
Ruang iklan percuma hartanah, produk
Promosikan perniagaan anda kepada dunia.
Jom langgan akhbar Utusan Malaysia
Dapatkan terus akhbar dengan cara mudah.
Aduan sukar dapat naskhah akhbar
Beritahu kami jika akhbar tiada di tempat anda.
Gambar kahwin Album Raja Sehari
Abadikan kenangan indah anda di dada akhbar.
Mari baca Utusan Melayu Mingguan
Kekalkan tradisi, pelajari tulisan jawi.
SMS News Alert Utusan Malaysia
Dapatkan berita terkini di telefon bimbit anda.