VERSI : Mobile | Akhbar Digital
1 Ogos 2014 / 5 Syawal 1435  
  Carian Arkib
KESIHATAN

ARKIB : 17/06/2012

Senaman untuk perut

RAMAI antara kita menyedari perubahan fizikal badan mempengaruhi cara pembawaan diri seseorang.

Ada kalanya kita sendiri tidak yakin apabila berhadapan dengan orang ramai jika mempunyai bentuk badan yang tidak menarik.

Perubahan fizikal seperti mempunyai perut buncit kadang-kala membuatkan seseorang berasa malu atau tidak mempunyai keyakinan diri apabila perlu berada dalam sesuatu majlis.

Malah apabila tidak mempunyai bentuk badan yang menarik seperti artis mungkin membuatkan mereka berasa lebih tersisih dan berfikir negatif setiap masa.

Jadi bagi mendapatkan bentuk badan menarik terdapat dua senaman yang sesuai untuk dilakukan di rumah.

Kongsi Konten di :

Waktu Solat Kuala Lumpur
 
Subuh 5:52
Zohor 1:22
Asar 4:43
Maghrib 7:30
Isyak 8:42

 

Dengar SuriaFM
Radio SuriaFM Menceriakan Duniamu
PRK Bukit Gelugor
Utusan Live di PRK Parlimen Bukit Gelugor
PRK Teluk Intan
Utusan Live di PRK Parlimen Teluk Intan
Riuh Rio Brazil 2014
Laman web mikro bola sepak Piala Dunia 2014
Tragedi Pesawat MH370
Utusan Live lapor kehilangan pesawat MH370
KE7B Greenland 2014
Laporan Ekspedisi KE7B Greenland Malaysia 2014


IKLAN@UTUSAN

IKLAN@UTUSAN

MENARIK
Ruang iklan percuma hartanah, produk
Promosikan perniagaan anda kepada dunia.
Jom langgan akhbar Utusan Malaysia
Dapatkan terus akhbar dengan cara mudah.
Aduan sukar dapat naskhah akhbar
Beritahu kami jika akhbar tiada di tempat anda.
Gambar kahwin Album Raja Sehari
Abadikan kenangan indah anda di dada akhbar.
Mari baca Utusan Melayu Mingguan
Kekalkan tradisi, pelajari tulisan jawi.
SMS News Alert Utusan Malaysia
Dapatkan berita terkini di telefon bimbit anda.